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	<title>Comentarios en: Barra de cereales y control del colesterol</title>
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	<description>Lo que necesitas para estar sano</description>
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		<title>Por: grace quimis</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-356</link>
		<dc:creator>grace quimis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2007 13:52:56 +0000</pubDate>
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		<description>hola 
deseo que me ayuden tengo un niño de 8 años y siempre sobrepasa el nivel del colesterol tiene a una nitricionista y lo controla pero aun asi su nivel tiene a subir y estoy preocupada.
ademas hace natacion una hora diaria.
en su rendimiento escolar es excelente.

saludos  

grace
guayaquil ecuador</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola<br />
deseo que me ayuden tengo un niño de 8 años y siempre sobrepasa el nivel del colesterol tiene a una nitricionista y lo controla pero aun asi su nivel tiene a subir y estoy preocupada.<br />
ademas hace natacion una hora diaria.<br />
en su rendimiento escolar es excelente.</p>
<p>saludos  </p>
<p>grace<br />
guayaquil ecuador</p>
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		<title>Por: Oscar</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-255</link>
		<dc:creator>Oscar</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Aug 2007 16:41:21 +0000</pubDate>
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		<description>Me llamo Oscar Pastoriza, estudiante de la Facultad de Ingenieria de la Universidad Nacional de La Plata. Estoy haciendo un estudio sobre el consumo de barritas de cereales. Es para un proyecto de investigacion que estamos realizando y que sera parte de mi tesis.
Puntualmente, lo que necesitamos son datos sobre la venta de barritas de cereales en Argentina en los ultimosmos años. Nos seria de gran utilidad si alguno de ustedes cuentan con esa informacion y si no tienen problemas en brindarla.
Desde ya, muchisimas gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me llamo Oscar Pastoriza, estudiante de la Facultad de Ingenieria de la Universidad Nacional de La Plata. Estoy haciendo un estudio sobre el consumo de barritas de cereales. Es para un proyecto de investigacion que estamos realizando y que sera parte de mi tesis.<br />
Puntualmente, lo que necesitamos son datos sobre la venta de barritas de cereales en Argentina en los ultimosmos años. Nos seria de gran utilidad si alguno de ustedes cuentan con esa informacion y si no tienen problemas en brindarla.<br />
Desde ya, muchisimas gracias.</p>
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		<title>Por: manuel</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-65</link>
		<dc:creator>manuel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2007 13:57:24 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Lucrecia,

¿Qué tipo de información necesitas?

Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Lucrecia,</p>
<p>¿Qué tipo de información necesitas?</p>
<p>Saludos</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Lucrecia Larrazabal</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-64</link>
		<dc:creator>Lucrecia Larrazabal</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2007 12:28:47 +0000</pubDate>
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		<description>me comunico con el proposito de solicitarles que brinden informacion, ya que mi escuela estamos realizando un trabajo sobre nutricion de barritas de cereal desde ya muchas gracias, espero su respuesta saludo atentamente.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me comunico con el proposito de solicitarles que brinden informacion, ya que mi escuela estamos realizando un trabajo sobre nutricion de barritas de cereal desde ya muchas gracias, espero su respuesta saludo atentamente.</p>
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		<title>Por: francis</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-5</link>
		<dc:creator>francis</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2007 17:40:59 +0000</pubDate>
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		<description>Que tal Blas? En respuesta a tu pregunta, no es malo tomarse una barrita de cereales. Los cereales integrales aportan muchas vitaminas del grupo B, azucares complejos y algo de proteínas y grasas. Ademas, tengo entendido que desarrollas una importante actividad fisica a diario,para ello el musculo quema como combustible principal el azúcar y para que este azúcar se queme adecuadamente necesita de vitaminas del grupo B, y los cereales integrales son los alimentos mas adecuados para cubrir las demandas del musculo. 
No obstante, te recomendaría que estos cereales los tomaras con un estilo mas mediterráneo, mas nuestro. Yo sustituiría la barrita de cereales por un rodaja de pan multicereal ( lo hay muy bueno en el mercadona)y un buen chorreón de aceite de oliva virgen, ademas de un poco de tomate y jamón serrano. Y a disfrutarlo.
Por ultimo, tambien te recomendería, que hicieses un plan de recarga de glucogeno, es decir, una especie de cargado de baterías de los musculos antes del partido.
Espero haberte resuelto todas tu dudas. 
Hasta otra Blas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que tal Blas? En respuesta a tu pregunta, no es malo tomarse una barrita de cereales. Los cereales integrales aportan muchas vitaminas del grupo B, azucares complejos y algo de proteínas y grasas. Ademas, tengo entendido que desarrollas una importante actividad fisica a diario,para ello el musculo quema como combustible principal el azúcar y para que este azúcar se queme adecuadamente necesita de vitaminas del grupo B, y los cereales integrales son los alimentos mas adecuados para cubrir las demandas del musculo.<br />
No obstante, te recomendaría que estos cereales los tomaras con un estilo mas mediterráneo, mas nuestro. Yo sustituiría la barrita de cereales por un rodaja de pan multicereal ( lo hay muy bueno en el mercadona)y un buen chorreón de aceite de oliva virgen, ademas de un poco de tomate y jamón serrano. Y a disfrutarlo.<br />
Por ultimo, tambien te recomendería, que hicieses un plan de recarga de glucogeno, es decir, una especie de cargado de baterías de los musculos antes del partido.<br />
Espero haberte resuelto todas tu dudas.<br />
Hasta otra Blas.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: blas</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/05/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-4</link>
		<dc:creator>blas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2007 15:31:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.saludynutricion.es/2007/03/07/barra-de-cereales-y-control-del-colesterol/#comment-4</guid>
		<description>Lo primero felicitar,porque la pagina web esta muy bien,me he leido ya todos los articulos y todos me dcen cosas importantes.Luego una pregunta que tengo,yo todas las mañanas antes de ir a clase para desayunar me tomo una barrita de cereales,¿es malo tomarse la barrita de cereales?,es que yo mme tomo una al menos,todos los dias y no se si me podrias aconsejar si devo tomarla menos veces o que si me la tomo todos los dias no pasa nada.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lo primero felicitar,porque la pagina web esta muy bien,me he leido ya todos los articulos y todos me dcen cosas importantes.Luego una pregunta que tengo,yo todas las mañanas antes de ir a clase para desayunar me tomo una barrita de cereales,¿es malo tomarse la barrita de cereales?,es que yo mme tomo una al menos,todos los dias y no se si me podrias aconsejar si devo tomarla menos veces o que si me la tomo todos los dias no pasa nada.</p>
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