campaña contra la anorexia

En todos los artículos y consejos de este blog, no nos cansaremos nunca de recordar lo importante que es mantener una dieta equilibrada, aportando para ello todos los nutrientes que necesita nuestro organismo.
Las causas para no hacerlo suelen ser el desconocimiento, los malos hábitos o a veces las malas influencias de los medios de comunicación o nuestro entorno.
Las consecuencias todos las conocemos. Dos de las enfermedades más preocupantes en este sentido son la bulimia y la anorexia.

Leyendo directo al paladar, me he encontrado con esta interesante campaña que pretende mostrar la crudeza de estas enfermedades y los daños que son capaces de provocar en las personas.

Pongamos entre todos nuestro granito de arena para ayudar a concienciar a los más jóvenes sobre lo importante que es llevar una alimentación sana, hacer deporte y cuidar nuestra salud, por encima de estereotipos o modas pasajeras.

Más información: ABK (Anorexi Bulimi Kontakt) [agencia sueca contra los desórdenes alimenticios]

11 Comentarios

  1. […] Guau!!!! me he quedado de piedra visitando el blog salud y nutricin, en este post se puede encontrar un vdeo que, en breves segundos, describe el problema de la anorexia y la […]

  2. hola mi comentario seria que las chicas de mi edad deberian tomar en conciecia lo que pasa en ellas y disfrutar de la vida para ganar un mejor camino de ella osea tener mejos piernas,cabello u otras cosas no te hacen ver mejor solo que tienes que alimentarte sanamente

  3. Maria on julio 12th, 2007

    Yo estuve a punto de caer en la anorexia, perdí casi 11 kg en cinco días. No comía nada y lo que comía lo echaba, ya me entendéis, y continuaba viéndome gorda. Bueno, esta historia forma parte de mi pasado, lo superé y ya está.

    Hoy en día, a veces, no sé si estoy gorda o estoy bien…o estoy delgada. La verdad es que la gente que hace un tiempo que no me ve, me dice eso de: has adelgazado; y yo no me lo creo porque yo creo que he engordado…No se.
    Lo que me asombra de este ansunto es que yo siempre he tenido en la mente que una anoréxica es la típica niña tonta, pija y delgada que dice que está gordaa. Con respeto a ellas. Pero yo me considero una tia inteligente, por nada del mundo pija, que siempre ha “condenado” la anorexia y…entonces, no sé qué pensar. Pero lo que si sé es que el tema se escapa de mi razonamiento y que es algo que no puedo evitar sentir, sentir que siempre puedo estar más delgada, y como la chica del video, mirarme en el espejo, repasar mis defectos y verme la chica más fea del mundo.

    Tengo que decir que este video me ha impactado mucho. Al principio me he sentido totalmente identificada con la chica, y de repente, la siguiente imagen me ha dejado paralizada, tanto que de pronto me he echado a llorar y ha hecho que escribiera esto que a nadie he contado jamás, por el simple motivo de que me avergüenza. Yo sé que no tengo anorexia porque sino no sería consciente de todo esto, pero a veces me da miedo no saber como es mi imagen real des de fuera.

    Con todo esto me he desfogado a gusto. Grácias por leerlo. No es un comentario de reflexión ni consejo pero, mira, me ha permitido “quitarme” algo que tenia a dentro y que este video, en unos segundos, ha hecho que lo sacara sin tapujos.

    Y ahora algunos pensaran: no importa como estés, lo importante es que tu te sientas bien contigo misma siendo gorda o flaca, si te gustas como eres y te aceptas te verás bien, te verás guapa y lo serás, porque cuando una se cree que es guapa, su propia imagen se refleja en los demás. Vale, ahórrenselo, ya lo sé, me lo digo prácticamente cada día, y a veces lo consigo.

    Besos y grácias por escucharme.

  4. jessica aguilar on agosto 29th, 2007

    Hola ,mas que un comentario es una consulta ,estuve leyendo sobre la anorexia y me siento preocupada ya que sufro dse anemia desde hace muchos años, empezo cuando hacia dietas para bajar de peso ,primero pastillas luego laxantes a base de sen, ademas de dietas logre bajar 119 kilos desde entonces he recuperado solo de 5 a 8 kilos ,cuando siento que me he engordado tomo laxantes ,es mas fuerte que yo aunque debo confesar que por la anemia que sufro me medican con pastillas de hierro que me estriñen y es nesesario tomar ahora si un laxante que me ayude con este ,malestar ,pero luego de ser una nesecidad por salud, lo hago por mantener mi peso y dejo de tomar la medicina y paro pendiente de la balanza y como poco y tratando en lo posible de que no sean cosas que me engorden, nesecito que me digan si eso es anorexia ya que como les digo no consigo subir de hemoglobina a pesar de los medicamentos que me indica el doctor, espero su respuesta porfavor.

  5. maira on septiembre 23rd, 2007

    hola mi nombre es maira tengo 13 años soy anorexica, la verdad es que mis padre no se han enterado que yo soy asi. me dule ver como le hago tanto daño a mi familia la verdad es que he intentado suicidarme mas de una ves no quiero hacerle mas daño a mi mama , ella sale todas las mañanas a trabajar yo no como para no engordar y lo que como lo vomito.
    quisiera que me ayudaran por que no quiero segir asi si no me ayudan yo creo que pronto me morire no aguanto esta situacion.
    por favor ayudenme a salir adelante con mi problema tengo mucho que vivir, pero siendo una anorexica, siento que no soy normal a ninguna niña de mi edad.
    no saben cuanto me duele ser asi y en solo pensar que voy a engordar, prefiero morirme.
    erspero que lean mi historia.

  6. dulce on septiembre 23rd, 2007

    Hola! Soy una chica de 19 años. Hace un año que padezco anorexia. Empeze con muchos kilos y fui restringiendo comida de apoco y vomitando lo poco que comia. Por momentos parece que mejora, pero otros caigo mas bajo que nunca. Mi peso es de 40 kilos midiendo 1´60.5. Es bastante bajo, pero me aterroriza subir. Ultimamente tengo crisis de bulimia muy fuertes. Anteriormente nunca me habia pasado y no se como parar. Por mas que quiero no puedo. Me gustaria poder sentarme tranquila, comer sin culpabilidad, sin contar calorias, grasas, hidratos, pero me es imposible. Necesito un descanso. he perdido casi 50 kilos y solo me queda piel y huesos. Quisiera ir subiendo paulativamente de peso, de muy apoco, ya que me tengo que adaptar, subiendo calorias de apoco y tambien las grasas y carbohidratos, pero no se como hacerlo, ni caundo empezar. Nunca llega el momento.
    Siento que mi cuerpo no aguanta mas, siento morirme. En poco si no paro morire de una parada cardiorespiratoria, lo veo venir. Mis padres estan destrozados pero ya no saben que decirme ni que hacer.
    Ayudenme por favor.

  7. marili on octubre 9th, 2007

    no solo sufris vosotras/os..sino q tambien haceis sufrir a vuestros fmiliares,si de verdad quereis ayuda,como decis x aqui no perdais aqui el tiempo,y directamente ablad con vuestros familiares y que os ayuden con algun tratamiento, que os mande el medico,no perdais mas tiempo si de verdad quereis salir de ese mundo, no lo entiendo.si no lo haceis por vosotras hacedlo por las personas que o quieren..yo esque no puedo cn estos temas

  8. mari on diciembre 3rd, 2007

    hola soy mari caramen 20 años
    yo tengo anorexia ahora mismo peso 41kg pero meciento que estoy gorda estoy llengo a un hospital todos los dias a comer. no como mucho, ahora voy a empezar un curso de peluqueria

  9. anonimo on mayo 17th, 2008

    Hola! Tengo 14 años y anorexia desde los 13. En junio hace un año que empecé con todo esto. Solo quería decir que no sois un problema para vuestras familias, el problema lo teneis vosotras… y aunque cueste salir y os de miedo es mejor hacerlo por vuestra cuenta. Hace casi 6 meses que ingresé en el hospital… con una sonda gasogástrica, pesaba 38 kilos y media 1,71. Después de pasar alli todas las navidades y el mes de enero logré subir 6 kilos. Ahora sigo estando muy mal nutricionalmente, pero si os soi sincera, no me veo mas gorda que cuando ingresé… porque ese es el truco de todo esto… cuanto mas bajo es el peso mas gorda te ves!
    Pidan ayuda y no dejen que nadie les diga que son una carga para los demas 😉

  10. anonimo on octubre 27th, 2008

    hola !! yo he sufrido anorexia y es lo peor que te puede pasar

  11. candy on marzo 6th, 2009

    este video esta muy bueno ys q describe con claridad este problema,
    chicas quieranse como son , que te valga que alguien te diga eque esta gorda, y si en verdad lo estas, vete a dar unas vueltas corrirndo, no todo lo facil esbueno

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