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	<title>Comentarios en: Día primero</title>
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	<description>Lo que necesitas para estar sano</description>
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		<title>Por: Ángela</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/30/dia-primero/#comment-8437</link>
		<dc:creator>Ángela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 13:04:08 +0000</pubDate>
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		<description>Hola francis, 
Estoy empezando a salir a correr por la mañana bien temprano y no quiero pegarme el gran desayuno antes pero tampoco quiero marearme por correr sin nada en el estomago, por lo que antes de irme a correr como un puñadito de pasas 4 nueces y 4 avellanas con dos kiwis o un yogur y cuando termino de correr que me da un hambre boraz me como una tostada y un café con leche con sacarina.

Me pregunto si está bien hecho y me gustaria saber si teneis alguna dieta para limpiar el organismo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola francis,<br />
Estoy empezando a salir a correr por la mañana bien temprano y no quiero pegarme el gran desayuno antes pero tampoco quiero marearme por correr sin nada en el estomago, por lo que antes de irme a correr como un puñadito de pasas 4 nueces y 4 avellanas con dos kiwis o un yogur y cuando termino de correr que me da un hambre boraz me como una tostada y un café con leche con sacarina.</p>
<p>Me pregunto si está bien hecho y me gustaria saber si teneis alguna dieta para limpiar el organismo.</p>
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		<title>Por: lola</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/30/dia-primero/#comment-818</link>
		<dc:creator>lola</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 09:04:40 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Esther, personalmente no sólo recomendar a tu amiga el seguir una dieta equilibrada y queno excluya nutrientes para controlar el peso, sino también y creo que es  muy importante, tener ojo con lo que toma y de dónde viene.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Esther, personalmente no sólo recomendar a tu amiga el seguir una dieta equilibrada y queno excluya nutrientes para controlar el peso, sino también y creo que es  muy importante, tener ojo con lo que toma y de dónde viene.</p>
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	<item>
		<title>Por: francis</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/30/dia-primero/#comment-29</link>
		<dc:creator>francis</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2007 07:22:00 +0000</pubDate>
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		<description>Esther,en respuesta a tu comentario, tu amiga esta siguiendo la dieta Atkins, que como podrás ver en el articulo publicado en esta página no es una dieta que se recomiende seguir durante mucho tiempo. Te aconsejo, que recomiendes a tu amiga leer el articulo y vea los perjuicios que tiene esa dieta. Finalmente, decirte que las dietas en esta página mostrada se puede seguir toda la vida sin ningún perjuicio para su salud.
  Muchas gracias por participar en nuestro blog.
  Atentos saludos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Esther,en respuesta a tu comentario, tu amiga esta siguiendo la dieta Atkins, que como podrás ver en el articulo publicado en esta página no es una dieta que se recomiende seguir durante mucho tiempo. Te aconsejo, que recomiendes a tu amiga leer el articulo y vea los perjuicios que tiene esa dieta. Finalmente, decirte que las dietas en esta página mostrada se puede seguir toda la vida sin ningún perjuicio para su salud.<br />
  Muchas gracias por participar en nuestro blog.<br />
  Atentos saludos.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Esther</title>
		<link>http://www.saludynutricion.es/2007/03/30/dia-primero/#comment-28</link>
		<dc:creator>Esther</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2007 18:03:02 +0000</pubDate>
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		<description>Mi amiga,ha estado leyendo vuestras dietas, y le parece excesiva la cantidad de comida que poneis puesto que esta haciendo una dieta en la que no le permiten comer frutas,y las verduras solo una vez al dia y no sale de la lechuguita o el pepino, y sin mezclarlas.Tampoco le permiten tomar lacteos ni nada de eso. En realidad es un poco aburrida porque solo te deja de comer carne o pescado (sin limite de cantidad),y poco mas.Sera efectiva esta dieta?Ademas le han mandado unas pastillas(h-complex)y unas vitaminas e infusiones</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi amiga,ha estado leyendo vuestras dietas, y le parece excesiva la cantidad de comida que poneis puesto que esta haciendo una dieta en la que no le permiten comer frutas,y las verduras solo una vez al dia y no sale de la lechuguita o el pepino, y sin mezclarlas.Tampoco le permiten tomar lacteos ni nada de eso. En realidad es un poco aburrida porque solo te deja de comer carne o pescado (sin limite de cantidad),y poco mas.Sera efectiva esta dieta?Ademas le han mandado unas pastillas(h-complex)y unas vitaminas e infusiones</p>
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