Dietoterapia, el concepto

En términos generales se puede considerar la dietoterapia como, el tratamiento o coadyuvante al tratamiento de determinadas patologías mediante la dietética y/o la alimentación.

Los guisantes y la diabetes

Los guisantes, esas legumbres tan menudas, verdes, blandidas yimages4.jpg escurridizas estan siendo el foco de atención por sus efectos sobre la glucemia después de comer. Esta característica puede resultar muy interesante para los diabeticos, pues resulta que su indice glucemico es muy bajo, ademas de disminuirselo a los alimentos que acompañan. Leer más »

informarse.es salud

Junta de AndalucíaLa Junta de Andalucía pone en marcha un nuevo servicio muticanal con información y consejos de salud.
Se trata de un proyecto pionero a nivel mundial que nace con el objetivo de mejorar la salud y la calidad de vida de los ciudadanos. Para conseguirlo, dispondrá de materiales audiovisuales, consejos, educación y reportajes para promocionar un estilo de vida saludable.

Toda esta información estará disponible para acceder mediante nuestro ordenador personal, teléfono móvil y otros dispositivos, con lo que se consigue llegar a una mayor audiencia.

Informarse.es salud intentará mejorar la relación entre el sistema sanitario público y sus usuarios e incrementar el conocimiento de los ciudadanos sobre cuestiones sanitarias y, por tanto, su autonomía a la hora de tomar decisiones que atañen a su salud.

El acceso a este portal estará disponible en: http://www.juntadeandalucia.es/salud/

Algo que llama bastante la atención es el hecho de que la campaña se llame informarse.es salud y la Junta no tenga registrado el dominio “informarse.es”, cosa que puede llevar a la confusión.

Permarexia, antesala de la anorexia y de la bulimia.

Sin duda alguna, este nuevo trastorno, puede conducir no solo a desorden permarexiant_.jpg es alimentarios sino a importantes consecuencias negativas sobre la salud, tanto nutricionales como mentales. Gran parte de la culpa la tiene esta sociedad, donde impera la delgadez como la puerta al éxito y la aceptación personal. Pero, no menos culpables son los que se aprovechan de esta situación en beneficio propio a costa de la salud de los demás.
Leer más »

Permarexia ¿nuevo problema de desorden alimenticio?

No había oído nunca hablar de este problema. Parece ser que aún no está catalogado como enfermedad, pero según nos cuentan en directo al paladar, está a punto de empezar a sonarnos a todos (por desgracia).

¿En qué consiste la permarexia? Parece ser que se trata del primer paso antes de sufrir un trastorno alimentario. Incluye a las mujeres que están permanentemente a dieta (no equilibrada) y que terminan siendo o muy flacas o muy gordas.

Lo que parece que está claro es que se está convirtiendo en un verdadero problema en nuestra sociedad y lleva a estas mujeres al nivel de obsesión por la comida.

Quizá Francis nos pueda ilustrar con más detalle en un próximo artículo sobre sus causas, efectos y formas de detectarla.

Alergias alimentarias, descubre al enemigo

Se ha alergia_polen1.jpgadelantado el tiempo de las alergias, sin duda es la peor época de los alérgicos al polen, un suplicio que dura unos meses. No obstante, si estas así casi todo el año, puede que tengas una alergia alimentaria, pero que al contrario que el polen, esta si se puede evitar descubriendo que alimentos son alergénicos para ti.Esto es posible siguiendo las pautas de una dieta de eliminación, es decir ir eliminando alimentos de la dieta de forma paulatina hasta dar con el responsable, pues generalmente quitando el alimento alergénico la recuperación se manifiesta muy pronto, en minutos o pocas horas. Leer más »

Los huevos, cuida tu salud visual

La mala fama de los huevos esta a punto de caer, el considerado enemigo numero uno de la sahuevosblancos001.jpglud de nuestro corazón no es tal. Visto desde antaño como un alimento que aumenta el colesterol, investigaciones recientes defienden su consumo moderado. Leer más »

El vino tinto, mejor sin alcohol

Se conocen desde hace algun tiempo los beneficios del vino tinto sobre la salud cardiovascular, estos se han estado atribuyendo, sin motivo, al alcohol presente en ellos. Es conocido que la ingesta de alcohol produce vasodilatación periférica, aumenta algo el colesterol bueno y los triglicéridos, pero no responde a los beneficios atribuidos al vino tinto, mas bien responde a una mayor inclinación al alcoholismo, a la cirrosis y a los accidentes de tráfico. Leer más »

Recomendaciones para el control de sodio en la hipertension arterial

Hoy en día unas de las causas del infarto agudo de miocardio es la hipertesión arterial, algunos de nosotros puede tener esta alteracion y no saberlo, pues se le considera una enfermedad silenciosa. Su descubrimiento en las revisiones de la empresimages3.jpga suele causar sorpresa, pues es asintomática, y crear un cierto grado de preocupación por lo antes dicho. No obstante, la hipertensión puede ser tratada en la mayoria de los casos con algunas recomendaciones alimentarias que se daran a continuacion.

Leer más »

Las recetas por la salud y el bienestar

No solo es importante llevar una alimentación saludable, también los es no aburrirse de ella. Por eso en este apartado te damos a conocer multiples recetas faciles de preparar y muy deliciosas donde no tenga cabida el aburrimiento. También se dará a conocer el valor nutricional de cada una de ellas, así como la posibilidad de integrarlas en determinados tipos de dietas control (diabetes, obesidad, hipertension, colesterol…). Os animo a realizarlas y que disfruteis de ellas. Leer más »

« Pagina anteriorPagina siguiente »