Alimentos y olores corporales

ajo11.jpgLos olores corporales forman parte de nuestra vida, continuamente los estamos detectando en otras personas y en nosotros mismos. Existen olores agradables y sobretodo desagradables, estos generalmente tienen su origen en la descomposición de sustancias que eliminamos de nuestro organismo. No obstante lo puede que desconozcamos es que muchos de estos olores se pueden modular mediante la alimentación.

Los alimentos y la forma en que nos alimentamos pueden modular nuestro olor corporal y por lo tanto muchas de nuestras relaciones con los demás. Por lo tanto, podemos mediante los alimentos modificar este olor.

Es sabido el mal olor de determinados vegetales, como el ajo, las coles, pues estos influyen enormemente pues muchos de sus compuestos como los organosulfurados, no solo dan alitosis ( mal aliento) o flatulencias muy pestilentes, sino que una vez digeridos son distribuidos por todo el organismo y parte son eliminados por las glandulas sudoríparas y sebáceos haciendo huir al mas temido de los vampiros.

 Incluso saltarse alguna comida importante tambien influye, pues el organismo tiende a producir cuerpos cetonicos resultado del catabolismo masivo de los depositos de grasa, que son eliminados por la orina, la respiracion y la piel. Estos cuerpo cetonicos inicialmente dan un ligero olor a manzana, para acabar tras su descomposicion por parte de las bacterias presentes en la piel en una desagradable esencia.

Tambien consumir una elevada contidad de proteinas animales puede hacer espantar hasta a nuestro mejor amigo. Por eso os recomiendo para modular vuestro olor corporal, consumir frutas y verduras frescas evitando el ajo, las cebollas y las coles principalmente, poca carne, lácteos sobre todo yogures, e hidratos de carbono complejos como pastas, cereales…

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